goda vanor
Jag vet att jag skrev ett inlägg om det här för bara någon dag sen, men helt seriöst – jag har svårt att släppa att det händer saker med min kropp i såpass hög hastighet som det gör just nu. Jag hämtade hem ett paket med en ny bh i det jag räknade med var… Läs mer
För en dryg månad sedan beställde jag hem ett par nya bh’ar (2-pack), eftersom mina gamla började bli för stora. Jag har inte använt de nya bh’arna jättemycket, eftersom kuporna är alldeles för små (trots det jag trodde var rätt storlek) och de inte sitter jättebra runt ryggen. Idag tog jag på mig den ena,… Läs mer
När jag utmanades på mina första 31 dagar av yoga, hade jag ingen direkt målsättning. Tja, annat än att vänja mig vid att ställa mig varje dag och faktiskt göra yoga, och att förhoppningsvis bli lite smidigare än det halvdöda kassaskåp jag varit i rätt många år. Men nu är det nästan sju månader senare,… Läs mer
Det finns ju lite olika sätt att hålla rätt på vad som händer när man aktivt gör något för att gå ner i vikt, förändra sin kroppsform eller vad man nu har för mål. Ett av mina främsta mål är ju att förändra min kroppsform. Det är jättesvårt att se själv, särskilt när man i… Läs mer
Idag firar jag mitt 131:a pass med yoga. Varje dag i 131 dagar har jag gjort yoga. Vissa dagar har jag varit trött, känt mig krasslig på grund av det ena eller andra (eller värme), men varje dag har jag gjort någonting. Inte alla dagar har varit ett helt pass – men oftast. Kanske en… Läs mer
Jag insåg tidigare idag (igår, om man ska vara kinkig) att jag (och min kompis) har två veckor kvar av de 100 dagar jag utmanade henne på (efter de 31 dagar hon utmanade mig på). Vilken grej. Jag erkänner mig helt fascinerad av mig själv – särskilt eftersom jag tänker fortsätta med det här.
Nu… Läs mer
Om några dagar har jag utövat yoga dagligen i tre månaders tid. Seriöst, kan ni fatta? Jag! Utövat yoga – varje dag, i tre månader!!! Det är faktiskt helt otroligt. Jag är så impad av mig själv att jag nästan smäller av. Dessutom har det ju gett lite småeffekter – somliga har jag förväntat mig,… Läs mer
Alltså, kan ni tänka er? Nu har jag tränat yoga varje dag i drygt två månader. Varje dag. Det är tamejfan inte klokt. Det hade jag aldrig någonsin trott om mig själv. Jag är vansinnigt imponerad av mig själv, måste jag erkänna. Inte nog med det. Det går framåt, dessutom.
De första veckorna gjorde jag… Läs mer
Alltså, nu har det snart gått en månad med min yoga. Den 1 mars utmanades jag av en av mina bästa vänner, och varje dag har jag ställt mig framför Youtube och sträckt, böjt och bänt på min kropp i grundläggande yogaövningar. Men har det hänt något?
Ja, tänk för att det har det. De… Läs mer
Nu är det drygt två veckor sedan jag utmanades att ägna mig åt daglig träning under 31 dagar (hela mars, alltså). Jag tänkte jag skulle berätta lite om hur jag upplever det hittills – och det är bra grejer, detta. Jag är inte förvånad att jag reagerar som jag gör, men det är trevligt att… Läs mer