J'aime penser aux choses. J'aime aussi remettre les choses en question – parfois juste pour le plaisir.
Je me suis ballotté dans certaines choses. D'autres choses qui ne m'intéressent absolument pas.
Je suis aussi devenue une tante du changement climatique, malgré le mien jusqu'à présent, dans le cadre, jeune âge.
Sur ce blog, vous pouvez lire la plupart de ce qui correspond à mon monde de pensée. De la critique sociale à la beauté 40+ à des histoires embarrassantes pour…
Bienvenue! 🙂
Nouvel An, nouvelles opportunités. Ce n'est pas encore une année de yoga, mais en presque deux mois j'ai fait une année entière de yoga. Pas tous les jours, depuis plusieurs mois – mais presque. Quelque chose dont j'ai envie depuis un certain temps, est une sorte d'outil pour créer de nouvelles séances de yoga. Maintenant, j'ai acheté une telle aide.
je ne me souviens pas exactement comment j'ai trouvé ça, Hommes – j'ai trouvé quelque chose qui s'appelle JouerPausÊtre. C'est un jeu de cartes, mais pas ordinaire comme ça. Il contient un certain nombre d'asanas de yoga (positionneur) qui sont divisés en différents groupes (pense; chauffage, debout, séance, couché, etc.), et dispose d'un système très intelligent à l'arrière où vous pouvez clairement voir à quoi cette position particulière est bonne (la colonne vertébrale, force, digestif, etc...). Je suis curieux à ce sujet depuis un certain temps, mais pour diverses raisons ne pouvait pas se permettre d'acheter (même si ce n'est pas très cher).
Mais quelque part vers Noël, je pensais que c'était maintenant ou jamais – et ainsi j'ai pu m'offrir un cadeau de Noël.
Je l'ai à la maison aujourd'hui. j'ai commandé deux variétés – en partie le jeu de cartes de base, mais aussi un jeu supplémentaire avec des cartes qui signifie que vous faites des répétitions, et vinyasa (mouvement continu à travers plusieurs asanas) – et il y a aussi des asanas ici, au cas où vous voudriez les faire plusieurs fois mais pas comme une répétition.
A commencé à chercher à travers tout ça, et fait une première ébauche d'un nouveau passeport. Au nom de l'honnêteté, ça ressemble un peu à ce que j'ai fait pendant longtemps, avec quelques variantes et quelques ajouts – juste dans un ordre légèrement différent. Mais j'ai des choses qui me semblent très importantes, et puis ça le devient facilement. Au moins pour moi.
Dans l'ensemble Dans l'ensemble, je suis très impressionné par ces jeux de cartes. Ils ont l'air bien, leur qualité est très bonne, et il est à noter que les créateurs ont mis du temps et de l'énergie pour bien faire les choses. Je pense que j'en profiterai grandement, mais je crois aussi que je finirai par grandir à partir d'eux. Mais il reste à voir – c'est juste quelque chose que je pense en ce moment. 😀
Ce qui me manque sont plusieurs asanas. Il y en a pas mal, mais un certain nombre d'entre eux sont encore beaucoup trop avancés pour moi. Il y a des choses dont je ne suis pas sûr d'y arriver un jour, principalement parce que je suis terrifié à l'idée de me lever et de me baisser et que j'ai aussi un assez mauvais équilibre. Mais un couple, trois des asanas que je fais aujourd'hui ne sont pas inclus ici, et j'aurais aimé les avoir avec moi. Bien que je pense que je vais faire certaines de mes propres cartes avec eux, si maintenant cela semble si important. 😀
Ce sera incroyablement intéressant de voir comment cela se passe. Mon plan est qu'au lieu de faire le même entraînement pendant plusieurs mois jusqu'à ce que je sois fatigué, avoir des asanas récurrents, mais faites un entraînement à utiliser une semaine de suite. Cela signifie qu'il y aura un peu plus de variété qu'il n'y en a actuellement, mais que je peux continuer à me concentrer sur les domaines qui me semblent importants en ce moment.
Pour moi en tant que är visuell är det kanonbra att ha något framför mig att titta på. Jag tvivlar på att jag kommer att lägga ut korten när jag gör själva yogan. Trots allt har jag både en katt och en hund som säkert skulle tycka att det vore skitkul att spela hockey med dem, och då är det ju liksom poänglöst. Förutom, bien sûr, att det blir lite extra motion att kräla runt på golvet och leta efter utspridda kort. Ett stort #facepalm på den. Hommes; att kunna visualisera ett helt pass och att skapa mig en bild vad jag vill åstadkomma på det här viset känns – kanon, réellement.
Je dois admettre att jag känner mig extremt nöjd med att yoga har blivit såpass viktigt för mig att jag är villig att lägga ut pengar på det. Il est hors de question de suivre un cours de yoga – en partie parce que c'est assez cher, mais aussi parce que je ne veux pas faire mon yoga en groupe. Mais investir dans les aides – et éventuellement même des livres, ça fait du bien. ♥