Mi piace pensare alle cose. Mi piace anche mettere in discussione le cose – a volte solo per il gusto di farlo.
Mi metto a nerd in alcune cose. Altre cose a cui sono estremamente disinteressato.
Sono anche diventata una zia del cambiamento climatico, nonostante il mio finora, nel contesto, giovane età.
Su questo blog puoi leggere la maggior parte di ciò che si adatta al mio mondo di pensiero. Dalla critica sociale alla bellezza 40+ a storie imbarazzanti a…
benvenuto! 🙂
Il 1 Settembre inizio settimo mese. Non è saggio. Certamente, non è dannatamente saggio. Io che da anni desideravo fare yoga tutti i giorni, ma non mi ha nemmeno fatto iniziare. o sì, in qualche occasione ho iniziato, ma poi è finito nella sabbia. Ma ora ci sono. Yoga, ogni giorno, per sei mesi interi.
Certamente, quando esso è stata la più calda quest'estate, non sono passati molti minuti al giorno. E all'inizio erano anche sessioni molto brevi, solo per imparare il comportamento di mettermi lì ogni giorno e fare davvero.
Ce ne Poco diverso ora. Ora faccio le mie sessioni di yoga senza guida. Certo, è ancora yoga per principianti, ma sto molto attento, faccio tante ripetizioni, e do il massimo. E dà risultati di ogni tipo. Solo che le mie ginocchia sono incredibilmente migliori di quanto avrei mai potuto immaginare. A Natale e Capodanno l'anno scorso, ho avuto così tanto dolore al ginocchio destro che ho pensato che avrei dovuto trasferire il mio cane. non sopportavo, sedersi, andare, piegare il ginocchio, allungare il ginocchio, sdraiarsi, senza quasi morire di dolore.
penso che forse che le mie ginocchia non saranno mai 100% ancora. Ho sbagliato per troppi anni (tutta la mia vita) e senza posta fino a quando non avevo circa quarant'anni, quindi sarebbe strano se diventassero improvvisamente 100% reggiseno. Ma noto che riesco a farli così bene da poterli usare come fai tu nella vita di tutti i giorni.
E ovviamente questo Non ho più nessun dolore diretto. In questo momento ho un po' di mal di testa da tensione di tanto in tanto, ma penso che abbia qualcos'altro a che fare con questo. Ma a parte questo, non ho alcun dolore – e soffrivo sempre da qualche parte, prima di iniziare il mio yoga.
Più, Certo, il dove il corpo cambia forma. Che sono così determinato e sorpreso che in questo momento cammino costantemente con il mento sulla collina (dal terzo piano!). Non riesco a capire come sia successo. Ora ho iniziato a cercare nuovi modelli, ma penso che probabilmente non dovrei comprare altro ora, fino al momento di ricominciare a cucire davvero. E c'è per un po'. E una volta che compro i modelli, dovrei acquistare modelli pdf che sono disponibili in diverse dimensioni. Nel caso in cui.
Ma a torna a sei mesi di yoga – Penso che dovrei festeggiare l'inizio del mese numero sette iniziando a fare qualcosa di diverso. Ora che vedo che è davvero possibile che il mio corpo possa cambiare (In realtà ero arrivato al punto in cui ho accettato che non avrei mai avuto un aspetto diverso), Voglio spingere per la trasformazione un po' di più. Ridurre le dimensioni è una cosa. Entrare e rimodellare aree specifiche del corpo è qualcosa di completamente diverso.
Ecco perché penso che inizierò ancora una volta a seguire uno dei tanti video di formazione su Youtube. Ma questa volta ti seguirò Suhaila Salimpour e i suoi film Fitness Fusion. È la danza del ventre abbinata allo yoga o al pilates, e perché sono arrivato al punto in cui voglio rimodellare l'intera area tra seno e cavallo, quindi mi sembra una buona alternativa. E, e poi qualche forma di esercizio per le braccia, perché penso di avere delle braccia così grottesche.
Forse lo faccio in modo da variare un po' di Fitness Fusion di Salimpour con quello che faccio ora – la mia sessione di yoga. Ogni altro giorno, penso, se è così. Vedremo – non ho ancora deciso. Dipende un po' da come ci si sente quando faccio Salimpour per la prima volta. esiste per- e contro non importa quello che faccio, quindi resta da vedere.
Ma allora, merda, patatine fritte, angolo. Verkligen Non posso davvero lasciarlo andare. E penso davvero che non sia solo il mio vero lavoro, ma anche l'atteggiamento che ho nei confronti di questo e ciò su cui penso e mi concentro mentre sto lì.
Orgoglio. Forza. Comfort. Bellezza.
Questo è le parole che mi ripeto più e più volte quando faccio yoga. È sorprendentemente efficace, posso spettegolare?. Li vedo dentro la fronte in grande grassetto, e faccio del mio meglio, meglio che rimangano lì per il resto della mia vita.
In altre parole, sai? Fan di Fi, in cosa sono bravo. ♥