Ik denk graag over dingen na. Ik hou er ook van om dingen in vraag te stellen – soms gewoon voor de lol.
Ik nerd mezelf in sommige dingen. Andere dingen waar ik extreem ongeïnteresseerd in ben.
Ik ben ook een tante voor klimaatverandering geworden, ondanks de mijne tot nu toe, in de context, jonge leeftijd.
Op deze blog lees je het meeste wat in mijn denkwereld past. Van maatschappijkritiek tot schoonheid 40+ naar gênante verhalen om…
Welkom! 🙂
Er zijn een paar verschillende manieren om bij te houden wat er gebeurt als je actief iets doet om af te vallen, verander je lichaamsvorm of wat je doelen nu zijn. Een van mijn belangrijkste doelen is om mijn lichaamsvorm te veranderen. Het is heel moeilijk om het zelf te zien, vooral als je jezelf eigenlijk nooit in een spiegel voor het hele lichaam ziet.
ik hoor erbij waar de groep mensen die gestrest zijn door het aantal kilo's en centimeters. Dit maakt het onmiskenbaar moeilijker om te weten wat er werkelijk gebeurt, maar ik heb vrij goed zicht op mijn kleren. Soms denk ik dat ik wens-zie wanneer ik denk dat een kledingstuk anders past, begint groot te worden of dat het op een andere manier opvalt.
Maar vandaag ontdekt ik iets compleet nieuws.
ik naai al mijn kleren zelf. Vandaag ben ik klaar met een dun, ongevoerd jasachtig ding. Ik heb er nog een in hetzelfde patroon, en het heeft op een bepaalde manier over de kont gezeten. Toen ik de nieuwe probeerde met knopen en alles en – werkelijk, keek me aan in de spiegel van het hele lichaam, Ik zag dat de kont kleiner is. En dan bedoel ik behoorlijk beduidend minder.
oordeel mijn grote verrassing. Ik heb altijd een enorme kont gehad, en het zien afnemen is iets wat ik echt doe, eerlijk, had me nooit kunnen voorstellen. Ik heb er niet echt over nagedacht, omdat ik een erg wijde broek heb, vooral nu in de zomer, maar zodra ik weer een lange broek draag zal ik nog een keer in de spiegel kijken en kijken hoe het er daar verdomme uitziet. 😀
ik heb er een ontmoet vriend een paar weken geleden die ik al een tijdje niet heb ontmoet. Het eerste wat ze zei was dat er echt een verschil is. Dat is natuurlijk heel leuk om te horen, ook al heb ik zelf van die nare waanideeën over mijn lichaam. Maar ik ben begonnen het feit te accepteren dat de verandering waar ik naar op zoek ben, waarschijnlijk niet zal plaatsvinden in de volgorde die ik zou willen.. Het lijkt alsof alles van buitenaf gebeurt en naar binnen gaat – met andere woorden, het is merkbaar op plaatsen zoals schouders, duidelijk de kont, de reikwijdte – en dat de vorm zelf later komt. Ik moet gewoon geduld hebben en het accepteren.
anders kan Ik roddel dat mijn knieën steeds beter werken. Nu kan ik er een maken duif pose (voor jullie die weten wat het is), wat ik een paar weken geleden niet kon. Het kan natuurlijk nog beter, maar het is een positie waarvan ik niet had gedacht dat mijn knieën het aankonden – op ongeveer dezelfde manier als slingers pose. Ik kan ook aanzienlijk lopen, veel dieper in strijder 1 en 2, als in godin pose en stoel pose.
Nu dat het is Het is bijna zeven maanden geleden dat ik begon met mijn dagelijkse yoga, Ik ben zo ver gekomen dat ik mezelf een beetje wil uitdagen. Ik doe bijvoorbeeld al een paar dagen mijn yoga zonder Youtube, herhalingen en houdingen kunnen doen zonder zich gestrest of afgeleid te voelen. Ik wil ook nieuwe functies leren, zodat ik hier beter in kan worden en hopelijk uiteindelijk betere resultaten kan behalen. En daarmee bedoel ik niet alleen fysiek.
Wat ik denk waar ik me wat bewuster van zou moeten worden is om yoga als meditatie te gebruiken. Yoga met Adriene is meer praktisch dan spiritueel/meditatief, hoewel ze in de meeste van haar clips een speciale focus heeft waar ze tijdens yoga over praat. Maar ik zou graag wat dieper gaan dan dat, en met een directe focus op mezelf (duidelijk, omdat ik mijn eigen yoga doe). Ik heb een aantal dingen waarover ik van gedachten wil veranderen, en het gebruik van yoga als meditatie eromheen voelt als een fantastisch ding.
Omdat ik ben toch zo iemand die er volledig van overtuigd is dat lichaam en ziel bij elkaar horen. Je kunt het ene niet beïnvloeden zonder het andere te beïnvloeden. Ik ben verre van een puur mens, maar wat gebeurt er in mijn psyche, mijn ziel, beïnvloedt wat er met mijn lichaam gebeurt en vice versa. Als ik kan beïnvloeden wat er met mijn lichaam gebeurt door hoe ik denk, Ik zou extreem dom zijn als ik niet een beetje extra moeite deed om aardig voor mezelf te zijn. Dat boek dat ik aan het lezen ben, zal daar een grote hulp zijn.
Zeven maanden met Yoga heeft onmiskenbaar een groot verschil gemaakt. Er is veel om op te stijgen, beide fysiek, mentaal en spiritueel, dus mijn reis zal tijd kosten. Maar ik geef graag en gewillig toe dat ik enorm blij ben met de vooruitgang en veranderingen die plaatsvinden. Niet te vergeten dankbaar – om vele redenen. Gedeeltelijk dat er daadwerkelijk iets gebeurt, dat ik maar door ga, en dat het niet te snel gaat zodat mijn brein en mijn emoties tijd hebben.
Fi-fan, wat ik hiervoor verdien 's werelds grootste schouderklopje hiervoor. Oh, waar ik goed in ben. ♥