Ik denk graag over dingen na. Ik hou er ook van om dingen in vraag te stellen – soms gewoon voor de lol.
Ik nerd mezelf in sommige dingen. Andere dingen waar ik extreem ongeïnteresseerd in ben.
Ik ben ook een tante voor klimaatverandering geworden, ondanks de mijne tot nu toe, in de context, jonge leeftijd.
Op deze blog lees je het meeste wat in mijn denkwereld past. Van maatschappijkritiek tot schoonheid 40+ naar gênante verhalen om…
Welkom! 🙂
Ik doe al zo'n zes en een halve maand dagelijks yoga, en nu heb ik voor het eerst een yoga-gerelateerde blessure opgelopen. Het is niets ernstigs, maar best vervelend. Ik heb waarschijnlijk een ontsteking opgelopen in een spier aan de onderkant van een bil, die doorloopt langs de achterkant van de dij.
Eerst dacht ik dat ik misschien ischias heb, maar ik denk het echt niet. Het voelt een beetje hetzelfde, maar ischias doet ongelooflijk veel meer pijn en beïnvloedt de functie van het hele lichaam veel meer dan wat dit doet. Ik kan staan en lopen zonder grote problemen, maar het is een beetje omslachtig om op de dass te zitten – of helemaal zitten, maar nog steeds niet schandalig. Het doet pijn om voorover te leunen, want het trekt en rekt de billen en de achterkant van de dij.
Gisteren zat en informatie hierover gezocht, en daarom denk ik dat het meer een ontsteking is dan iets anders. Ik weet precies wat het is dat dit heeft bereikt, en daarom zal ik me voor een lange tijd afmelden voor die oefeningen. Daarnaast sla ik yoga helemaal over totdat dit is bezweken. Ik zou waarschijnlijk de helft kunnen doen van wat ik normaal doe, maar ik geef er de voorkeur aan niet meer pijn en vermindering te veroorzaken – dus ik kies ervoor om het rustig aan te doen met alleen yoga.
Maar omdat ik nog willen doen iets, dus ik mag me gewoon op iets anders concentreren dan mijn billen en dijen strekken. Dus ik ben er voor een paar dagen (zo lang als nodig is) om mezelf aan de wapens te wijden, buik en taille in plaats daarvan. Zo wil ik het helemaal niet – Ik wil mijn yoga. Maar ik wil niet meer problemen dan ik heb, dus yoga moet wachten. Gelukkig blijft het wanneer dit wat-het-eigenlijk-voor-iets is, heeft opgegeven.
ik ben nog steeds behoorlijk onder de indruk dat het me meer dan zes maanden kostte om mijn eerste yoga-gerelateerde blessure te krijgen. Ik heb in al die tijd misschien twee keer pijn bij inspanning gehad, maar heb nooit pijn gedaan omdat ik mezelf pijn heb gedaan. Dus ik neem de vrijheid om toch heel blij met mezelf te zijn, ook al vind ik het vervelend dat er een nog onbekend aantal dagen onderbreking zal zijn.
Iets dat daarentegen is leuk is dat ik mijn twee nieuwe bh's thuis heb gekregen in de maat die nu bij mij past. Ik weet helemaal niet wat ik moet verwachten – als ik in deze maat zal landen, of als ik in omvang zal blijven afnemen. Het zou natuurlijk heel leuk zijn als ik nog verder verminder – Ik zou waanzinnig trots zijn als ik uiteindelijk in maat 80D/E in bh zou komen.
Maar het blijft zien. Op dit moment ben ik blij dat ik maat 85D kan hebben. Alleen dit is iets wat ik zes maanden geleden niet voor mogelijk had gehouden. Ik zal blij zijn als ik in deze maat blijf – geloof niets anders. Vast zoals gezegd was – het zou leuk zijn om verder te verminderen.
En het wordt wees een conclusie van de post die begon met een yoga-gerelateerde blessure en eindigde met alles positief in plaats daarvan. 😀
zuigen het, nee!