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Mål med yogan

Sociedade 22 Sociedade, 2021

När jag utmanades på mina första 31 dagar av yoga, hade jag ingen direkt målsättning. Tja, annat än att vänja mig vid att ställa mig varje dag och faktiskt göra yoga, och att förhoppningsvis bli lite smidigare än det halvdöda kassaskåp jag varit i rätt många år. Men nu är det nästan sju månader senare,… Consulte Mais informação →

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Snart 7 månader med yoga

Sociedade 16 Sociedade, 2021

Det finns ju lite olika sätt att hålla rätt på vad som händer när man aktivt gör något för att gå ner i vikt, förändra sin kroppsform eller vad man nu har för mål. Ett av mina främsta mål är ju att förändra min kroppsform. Det är jättesvårt att se själv, särskilt när man i… Consulte Mais informação →

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Do mais externo ao mais interno

Sociedade 26 June, 2021

A confusão sobre as mudanças físicas que ocorrem devido ao fato de eu fazer ioga diariamente não poderia ser maior. Já te disse que neste verão, não acho que aconteça muita coisa, porque meu corpo reage muito negativamente ao calor. Mas então, idag knäppte jag bh’n i ryggen på innersta hakarna.… Consulte Mais informação →

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Muito ioga

Sociedade 26 June, 2021

Eu percebi hoje cedo (ontem, se você vai ser exigente) que eu (e meu amigo) tem duas semanas restantes dessas 100 dias eu a desafiei em (depois de 31 dias ela me desafiou em). Que coisa. Eu admito que estou completamente fascinado por mim mesmo – especialmente porque pretendo continuar com isso.

Não… Consulte Mais informação →

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Yogan går framåt!

Sociedade 4 May, 2021

Em outras palavras, kan ni tänka er? Nu har jag tränat yoga varje dag i drygt två månader. Varje dag. Det är tamejfan inte klokt. Det hade jag aldrig någonsin trott om mig själv. Jag är vansinnigt imponerad av mig själv, måste jag erkänna. Inte nog med det. Det går framåt, além do que, além do mais.

De första veckorna gjorde jag… Consulte Mais informação →

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Yoga FTW

Sociedade 19 March, 2021

Nu är det drygt två veckor sedan jag utmanades att ägna mig åt daglig träning under 31 dagar (hela mars, em outras palavras). Jag tänkte jag skulle berätta lite om hur jag upplever det hittills – och det är bra grejer, detta. Jag är inte förvånad att jag reagerar som jag gör, men det är trevligt att… Consulte Mais informação →

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Fora com o velho, em com novo!

Sociedade 29 January, 2021

Essa coisa de renovar seu guarda-roupa é muito divertida, mas considerando o espaço que tenho no meu pequeno armário walk-in, a limpeza é necessária em intervalos regulares. Eu fiz uma primeira limpeza no início do outono, se eu me lembro bem. Hoje foi a vez de novo.

Quando você pode säga att man har mycket… Consulte Mais informação →

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