Sociedade. Sociedade – Sociedade.
Sociedade. Sociedade.
Sociedade, Sociedade, Sociedade, Sociedade.
Sociedade. Sociedade 40+ Sociedade…
Sociedade! 🙂
Este post foi muito mais revelador do que eu pensava quando comecei a escrever
Känns ju lite löjligt att köra en nystart på 1 april – för det är ju inte ett aprilskämt. 😀 Men så är det – idag startar jag enligt min plan sedan tidigt, min faktiska återhämtning. Det handlar om mat, fysisk rörelse, allmän aktivitet och så vidare. Let’s do this!
Äggfasta
Jag började ju äggfasta… Consulte Mais informação
Jag är så sjukt jävla impad över att jag började praktisera yoga, och ännu mer impad av att jag fortsatt. Det är ett under i sig. Nu har jag ägnat mig åt yoga i över ett och ett halvt år, och känner mig lite mer hemma i det hela än jag gjorde för ett år… Consulte Mais informação
Efter över ett år med yoga har min kropp förändrats en hel del. Vid ett par tillfällen har jag rensat ur min garderob och gjort mig av med en hel del gamla kläder som blivit för stora. Jag har sytt lite nytt, men inte jättemycket. Fast det börjar bli dags – för hela garderoben.
Idag, den 1 Marte, är det ett år sedan jag utmanades att göra någon form av fysisk träning under en månads tid. Det var en av mina bästa vänner som utmanade mig, eftersom hon själv redan hållit på under en månad. Jag blev oerhört överrumplad, men tackade ja – och valde yoga.
Föga anade jag… Consulte Mais informação
Jaha. Jag tänkte att jag skulle mäta mig för att börja ta reda på vad jag behöver ha för storlek på de kläder jag kommer att sy framöver. Eftersom jag inte har köpt kläder i butik på åratal sinom åratal ville jag kolla upp hur mått motsvarar storlekar – särskilt när det gäller bh-ar. Låt… Consulte Mais informação
E, jag vet att jag tjatar en hel del om min yoga, men det tar upp rätt stor del av mitt liv just nu. Och idag upptäckte jag något nytt, novamente. Jag har ju berättat att jag tappat typ halva mitt arsel, och nu har jag tappat en rejäl bit av det – novamente.
Eu fiz minha última sessão de ioga nele 15 setembro. eu sei que, porque eu estava apenas olhando para um calendário e contando para trás. Doze dias se passaram, mas agora eu finalmente fui capaz de fazer minha primeira sessão de ioga, uma vez que distendi um pouco de músculo ao redor da nádega.
Mel, Estou de volta! ♥
Com toda honestidade; jag tror inte… Consulte Mais informação
… blir det inte många knop yoga gjorda. Alls, na realidade. Det är nu en vecka sedan jag gjorde mitt senaste yogapass – och jag saknar det. Min muskelinflammation eller vad tusan det är, där under ena skinkan och ner på baksidan av låret, har inte gett med sig än. Den börjar bli betydligt bättre, homens… Consulte Mais informação
Jag har gjort yoga dagligen i cirka sex och en halv månad, och nu har jag för första gången skaffat mig en yogarelaterad skada. Det är inget allvarligt, men nog så irriterande. Jag har troligen dragit på mig en inflammation i någon muskel på undersidan av ena skinkan, som fortsätter ner på baksidan av låret.… Consulte Mais informação
O 1 Setembro eu começo o mês sete. Isso não é sábio. Isso é certeza, isso não é sábio. Eu que há anos queria fazer ioga todos os dias, mas não me fez nem começar. Ou sim, em alguma ocasião eu comecei, mas então acabou em… Consulte Mais informação