Este post foi muito mais revelador do que eu pensava quando comecei a escrever
För den som undrar – PPB står för Play Pause Be, som är namnet på den Yogalek jag köpte åt mig själv i julklapp. Det är nämligen så att jag precis de senaste dagarna faktiskt har börjat använda den – på riktigt. Tänkte utvärdera lite kortfattat hur jag upplever att det fungerar.
Mitt nya… Consulte Mais informação
E, jag vet att jag tjatar en hel del om min yoga, men det tar upp rätt stor del av mitt liv just nu. Och idag upptäckte jag något nytt, novamente. Jag har ju berättat att jag tappat typ halva mitt arsel, och nu har jag tappat en rejäl bit av det – novamente.
… blir det inte många knop yoga gjorda. Alls, na realidade. Det är nu en vecka sedan jag gjorde mitt senaste yogapass – och jag saknar det. Min muskelinflammation eller vad tusan det är, där under ena skinkan och ner på baksidan av låret, har inte gett med sig än. Den börjar bli betydligt bättre, homens… Consulte Mais informação
O 1 Setembro eu começo o mês sete. Isso não é sábio. Isso é certeza, isso não é sábio. Eu que há anos queria fazer ioga todos os dias, mas não me fez nem começar. Ou sim, em alguma ocasião eu comecei, mas então acabou em… Consulte Mais informação
När jag utmanades på mina första 31 dagar av yoga, hade jag ingen direkt målsättning. Tja, annat än att vänja mig vid att ställa mig varje dag och faktiskt göra yoga, och att förhoppningsvis bli lite smidigare än det halvdöda kassaskåp jag varit i rätt många år. Men nu är det nästan sju månader senare,… Consulte Mais informação
Hoje eu comemoro o meu 131:um passe com ioga. Todos os dias em 131 dias que tenho feito ioga. Alguns dias tenho estado cansado, me senti estranho por causa de um ou outro (ou calor), mas todos os dias eu tenho feito algo. Nem todo dia foi um treino inteiro – mas na maioria das vezes. Talvez um… Consulte Mais informação
Eu percebi hoje cedo (ontem, se você vai ser exigente) que eu (e meu amigo) tem duas semanas restantes dessas 100 dias eu a desafiei em (depois de 31 dias ela me desafiou em). Que coisa. Eu admito que estou completamente fascinado por mim mesmo – especialmente porque pretendo continuar com isso.
Om några dagar har jag utövat yoga dagligen i tre månaders tid. Seriöst, kan ni fatta? eu! Utövat yoga – todos os dias, i tre månader!!! Det är faktiskt helt otroligt. Jag är så impad av mig själv att jag nästan smäller av. Dessutom har det ju gett lite småeffekter – somliga har jag förväntat mig,… Consulte Mais informação
Em outras palavras, kan ni tänka er? Nu har jag tränat yoga varje dag i drygt två månader. Varje dag. Det är tamejfan inte klokt. Det hade jag aldrig någonsin trott om mig själv. Jag är vansinnigt imponerad av mig själv, måste jag erkänna. Inte nog med det. Det går framåt, além do que, além do mais.
De första veckorna gjorde jag… Consulte Mais informação
Em outras palavras, agora já se passou quase um mês com minha ioga. O 1 Março fui desafiado por um dos meus melhores amigos, e todos os dias eu fico na frente do Youtube e me alongo, dobrado e curvado sobre o meu corpo em exercícios básicos de ioga. Mas algo aconteceu?
E, pensar por que tem isso. De… Consulte Mais informação