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Quand j'ai été mis au défi lors de ma première 31 jours de yoga, je n'avais pas de but direct. Là, à part s'habituer à se tenir debout tous les jours et à faire du yoga, et j'espère être un peu plus fluide que le coffre-fort à moitié mort dans lequel je suis depuis quelques années. Mais maintenant c'est presque sept mois plus tard,… Lire la suite
Il existe plusieurs façons de garder une trace de ce qui se passe lorsque vous faites activement quelque chose pour perdre du poids, changer la forme de votre corps ou quels sont vos objectifs maintenant. L'un de mes principaux objectifs est de changer la forme de mon corps. C'est très difficile de voir par vous-même, surtout quand dans… Lire la suite
La confusion sur les changements physiques qui se produisent en raison du fait que je fais mon yoga quotidiennement ne pourrait pas être plus grande. Je t'ai dit que cet été, je pense qu'il ne se passe pas grand chose du tout, car mon corps réagit très négativement à la chaleur. Mais alors, idag knäppte jag bh’n i ryggen på innersta hakarna.… Lire la suite
J'ai réalisé plus tôt aujourd'hui (hier, si tu vas être difficile) que je (Et mon ami) il leur reste deux semaines 100 jours où je l'ai défiée (après le 31 jours où elle m'a défié). Quelle chose. J'avoue que je suis complètement fasciné par moi-même – d'autant plus que j'ai l'intention de continuer.
Pas… Lire la suite
En d'autres termes, kan ni tänka er? Nu har jag tränat yoga varje dag i drygt två månader. Tous les jours. Det är tamejfan inte klokt. Det hade jag aldrig någonsin trott om mig själv. Jag är vansinnigt imponerad av mig själv, måste jag erkänna. Inte nog med det. Det går framåt, en outre.
De första veckorna gjorde jag… Lire la suite
Cela fait maintenant un peu plus de deux semaines que j'ai été mis au défi de me consacrer à l'entraînement quotidien pendant 31 jours (tout au long du mois de mars, en d'autres termes). Je pensais que je pourrais vous dire un peu comment je l'ai vécu jusqu'à présent – et c'est du bon matos, ce. Je ne suis pas surpris que je réagisse comme je le fais, mais c'est gentil de… Lire la suite
Ce truc sur le renouvellement de votre garde-robe est vraiment amusant, mais vu l'espace que j'ai dans mon petit dressing, le nettoyage est nécessaire à intervalles réguliers. J'ai fait un premier nettoyage au début de l'automne, si je me souviens bien. Aujourd'hui il était encore temps.
Quand peux-tu säga att man har mycket… Lire la suite