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Sociedade! 🙂
Eu não me dedico a ficar em pé na balança ou me medir, Ao contrário da maioria dos outros que querem perder peso. Eu só fico estressado e triste, o que não é algo que beneficie minha mente ou qualquer perda de peso. Então eu deixei ser. Mas às vezes – como hoje, Eu encontrei uma fita métrica e meio que pedi para medir minha cintura.
Começou com que eu, quem tem abstinência de costura, examinaria meus retalhos de tecido e veria o que pode ser usado para costurar uma nova colcha. Entre tudo, encontrei algumas roupas que guardei no outono passado quando costurei muitas roupas novas. Algumas delas já estão penduradas no armário muito antes disso, e você sabe.. “encolhe”. Por algum motivo, pensei em tentar, e acredite nos mil – eles cresceram de tamanho novamente. Incrível. Acho que tentei quatro tops – um deles vou costurar alguns detalhes, mas por outro lado tudo funcionou – além da expectativa.
E foi em conexão com isso eu encontrei uma fita métrica e antes que eu tivesse tempo de piscar, eu tinha medido minha cintura. E eu imediatamente me lembrei porque eu nunca faço isso, pois mesmo que seja consideravelmente menor do que quando eu estava no meu melhor, há um longo caminho a percorrer “deve” ser. Para as mulheres, a medida da cintura deve ser preferencialmente inferior a 80cm, e como eu disse foi – isto é longe para aquele número para mim. E quando digo que é um longo caminho até lá, Quero dizer isso. Não há nada que eu diga para fazer você pensar que sou uma vaidade idiota, mas é realmente assim.
Isso é quando alguém é brutalmente honesto consigo mesmo enquanto espero que as coisas aconteçam.
A unica vantagem o que posso ver é que posso pelo menos ter um objetivo. Eu já tenho um objetivo – ousar ir de linho no próximo verão sem ter vergonha. A medida da minha cintura é bastante irrelevante quando se trata apenas disso, mas ainda posso sentir que é uma meta extra a ser definida. Eu duvido que eu alcance a chamada medida normal até então, mas posso definir metas intermediárias – e eu pretendo fazer isso.
E realmente, quando eu penso sobre isso, não é o número de centímetros que é importante. O que parece mais importante é ter um corpo proporcional. Por outro lado, eu perdi muito o escopo desde que comecei com a ioga, e no geral parece melhor do que antes, então ainda estou sem forma e desproporcional (Pelo menos nos meus olhos). Tudo entre seios e virilhas não diminuiu na proporção do resto – Eu ainda estou com muito estômago, e isso me deixa louco.
eu acredito em e por si mesmo que meu corpo vai mudar para o que eu quero que seja – mas sou ganancioso e inquieto e quero que tudo aconteça anteontem. E, ao mesmo tempo, estou bastante convencido de que o corpo participa de uma parte de cada vez. E, aparentemente, ele quer ter o escopo primeiro, para ir em partes separadas do corpo mais tarde.
No entanto, funciona Estou aprendendo a gostar do meu corpo do jeito que ele é. É preciso muito e muita perseverança da minha parte, mas mais cedo ou mais tarde eu pretendia chegar lá também. Isso torna muito mais fácil quando você quer mudar sua aparência, eu penso. Não importa a página que você escolher para ver, então o outro lado se reflete no que você olha. Eu quero os meus fora- e meu interior deve refletir um ao outro de uma forma equilibrada e equilibrada.
Minha tarefa apenas agora é encontrar maneiras de trabalhar um pouco mais no abdômen e na cintura no futuro. Já fiz alguns ajustes nos asanas que faço, mas acho que tenho que colocar um pouco mais de pólvora nele se quiser obter resultados.
E quer eu faço.