yoga
Nu har det gått 4½ vecka (ganska exakt en månad) sedan min sista cellgiftsbehandling. Det tog mig säkert ett par veckor att fatta att jag inte behöver uppleva biverkningarna igen. Det har jag gråtit av tacksamhet för. För en vecka sedan fick jag min första strålningsbehandling, vilket gör mig väldigt sova-trött, men går inte att… Read more
Känns ju lite löjligt att köra en nystart på 1 april – för det är ju inte ett aprilskämt. 😀 Men så är det – idag startar jag enligt min plan sedan tidigt, min faktiska återhämtning. Det handlar om mat, fysisk rörelse, allmän aktivitet och så vidare. Let’s do this!
Äggfasta
Jag började ju äggfasta… Read more
Det här inlägget är början på en serie som kommer att handla om återhämtningen efter cellgiftsbehandlingen. Inläggen kommer att samlas under fliken Bröstcancer i menyn, men finns naturligtvis också tillgängliga i hela bloggflödet, liksom i listan till höger.
Just nu befinner jag mig i slutet av det som skulle ha varit en behandlingscykel, om jag… Read more
Det här är ytterligare ett sånt där tillfälle där jag tänker lovprisa yoga – bara så du vet, du som läser. 😀 Och idag kommer det att handla om yoga och bröstcancer ur lite olika perspektiv. Dels min egen praktik och hur jag tänker omkring det under omständigheterna, dels om en studie jag deltar i.… Read more
Jag är så sjukt jävla impad över att jag började praktisera yoga, och ännu mer impad av att jag fortsatt. Det är ett under i sig. Nu har jag ägnat mig åt yoga i över ett och ett halvt år, och känner mig lite mer hemma i det hela än jag gjorde för ett år… Read more
After over a year of yoga, my body has changed a lot. On a couple of occasions I have cleaned out my closet and got rid of a lot of old clothes that have become too big. I have sewn something new, but not very much. Though it's starting time – for the entire wardrobe.
När… Read more
Today, the 1 mars, is it a year since I was challenged to do some form of physical exercise for a month. It was one of my best friends who challenged me, because she herself had already been doing so for a month. I was extremely surprised, but thanked yes – and chose yoga.
Little did I know… Read more
For those who wonder – PPB stands for Play Pause Be, which is the name of the Yogalek I bought for myself as a Christmas present. This is because in recent days I have actually started using it – for real. Thought to evaluate a little briefly how I feel it works.
My new… Read more
New Year, new opportunities. It has not been a year of yoga yet, but in almost two months I have been doing a whole year of yoga. Not daily, since several months ago – but almost. Something I've been craving for quite some time, is some kind of tool for creating new yoga sessions. Not… Read more
This yoga thing has really changed my life. It's not wise what happens to stuff. Both physically, mentally and mentally. Today I thought – again, focus on the physical because so much is happening there. I am once again facing a change where my chin lands on the hill, from the third floor. 😮
I… Read more