esercizio
För den som undrar – PPB står för Play Pause Be, som är namnet på den Yogalek jag köpte åt mig själv i julklapp. Det är nämligen så att jag precis de senaste dagarna faktiskt har börjat använda den – på riktigt. Tänkte utvärdera lite kortfattat hur jag upplever att det fungerar.
Mitt nya… Läs mer
E, So che sto assillando molto sul mio yoga, ma sta occupando parecchio della mia vita in questo momento. E oggi ho scoperto qualcosa di nuovo, ancora. Te l'ho detto che ho perso circa metà del mio culo, e ora ne ho perso un bel pezzo – ancora.
e… Läs mer
… non si fanno molti nodi di yoga. Affatto, in realtà. È passata una settimana da quando ho fatto la mia ultima sessione di yoga – e mi manca. La mia infiammazione muscolare o qualunque cosa sia, lì sotto una natica e lungo la parte posteriore della coscia, non mi sono ancora arreso. Sta iniziando a migliorare molto, uomini… Läs mer
Il 1 Settembre inizio settimo mese. Non è saggio. Certamente, non è dannatamente saggio. Io che da anni desideravo fare yoga tutti i giorni, ma non mi ha nemmeno fatto iniziare. o sì, in qualche occasione ho iniziato, ma poi si è esaurito in… Läs mer
När jag utmanades på mina första 31 dagar av yoga, hade jag ingen direkt målsättning. Tja, annat än att vänja mig vid att ställa mig varje dag och faktiskt göra yoga, och att förhoppningsvis bli lite smidigare än det halvdöda kassaskåp jag varit i rätt många år. Men nu är det nästan sju månader senare,… Läs mer
Oggi festeggio il mio 131:un pass con lo yoga. Ogni giorno in 131 giorni che faccio yoga. Alcuni giorni sono stato stanco, mi sentivo a disagio a causa dell'uno o dell'altro (o calore), ma ogni giorno ho fatto qualcosa. Non tutti i giorni sono stati un intero allenamento – ma il più delle volte. Forse uno… Läs mer
Me ne sono accorto prima di oggi (ieri, se hai intenzione di essere pignolo) che io (e il mio amico) mi restano due settimane di quelli 100 giorni in cui l'ho sfidata (dopo il 31 giorni in cui mi ha sfidato). Che cosa. Ammetto di essere completamente affascinato da me stesso – soprattutto perché ho intenzione di continuare con questo.
Non… Läs mer
Tra pochi giorni praticherò yoga ogni giorno per tre mesi. Sul serio, Puoi capire? io! Yoga praticato – ogni giorno, per tre mesi!!! In realtà è incredibile. Sono così appassionato di me stesso che sono quasi sbalordito. Inoltre, ha dato alcuni piccoli effetti – alcuni mi aspettavo,… Läs mer
In altre parole, kan ni tänka er? Nu har jag tränat yoga varje dag i drygt två månader. Varje dag. Det är tamejfan inte klokt. Det hade jag aldrig någonsin trott om mig själv. Jag är vansinnigt imponerad av mig själv, måste jag erkänna. Inte nog med det. Det går framåt, Inoltre.
De första veckorna gjorde jag… Läs mer
In altre parole, ora è passato quasi un mese con il mio yoga. Il 1 Marzo sono stato sfidato da uno dei miei migliori amici, e ogni giorno mi sono messo davanti a Youtube e mi sono stirato, piegato e piegato sul mio corpo in esercizi di yoga di base. Ma è successo qualcosa?
E, pensare per che ce l'ha. De… Läs mer