Sociedade. Sociedade – Sociedade.
Sociedade. Sociedade.
Sociedade, Sociedade, Sociedade, Sociedade.
Sociedade. Sociedade 40+ Sociedade…
Sociedade! 🙂
Sociedade
Här skriver jag om hälsa ur ett flertal perspektiv; dels om mitt eget missbruk av framför allt socker och mat, men också om hur och vad jag gör för att främja min egen hälsa.
#LCHF #sockermissbruk #matmissbruk #fysiskhälsa #yoga
När jag utmanades på mina första 31 dagar av yoga, hade jag ingen direkt målsättning. Tja, annat än att vänja mig vid att ställa mig varje dag och faktiskt göra yoga, och att förhoppningsvis bli lite smidigare än det halvdöda kassaskåp jag varit i rätt många år. Men nu är det nästan sju månader senare,… Consulte Mais informação
Det finns ju lite olika sätt att hålla rätt på vad som händer när man aktivt gör något för att gå ner i vikt, förändra sin kroppsform eller vad man nu har för mål. Ett av mina främsta mål är ju att förändra min kroppsform. Det är jättesvårt att se själv, särskilt när man i… Consulte Mais informação
Sociedade. Sociedade. Como adulto, tive grandes problemas com meu relacionamento com comida e açúcar, Como adulto, tive grandes problemas com meu relacionamento com comida e açúcar. Como adulto, tive grandes problemas com meu relacionamento com comida e açúcar.
Como adulto, tive grandes problemas com meu relacionamento com comida e açúcar Eu… Consulte Mais informação
Hoje eu comemoro o meu 131:um passe com ioga. Todos os dias em 131 dias que tenho feito ioga. Alguns dias tenho estado cansado, me senti estranho por causa de um ou outro (ou calor), mas todos os dias eu tenho feito algo. Nem todo dia foi um treino inteiro – mas na maioria das vezes. Talvez um… Consulte Mais informação
Ska man vara unik och ovanlig, ska man vara det på så många sätt som möjligt. Det här med värmeintolerans är dock en variant jag gärna skulle avstå, för det är så sjukligt jävla asjobbigt. De flesta människor verkar ju njuta ohejdat av sommar och värme, medan jag börjar spänna mig och få panik redan… Consulte Mais informação
A confusão sobre as mudanças físicas que ocorrem devido ao fato de eu fazer ioga diariamente não poderia ser maior. Já te disse que neste verão, não acho que aconteça muita coisa, porque meu corpo reage muito negativamente ao calor. Mas então, idag knäppte jag bh’n i ryggen på innersta hakarna.… Consulte Mais informação
Eu percebi hoje cedo (ontem, se você vai ser exigente) que eu (e meu amigo) tem duas semanas restantes dessas 100 dias eu a desafiei em (depois de 31 dias ela me desafiou em). Que coisa. Eu admito que estou completamente fascinado por mim mesmo – especialmente porque pretendo continuar com isso.
Agora eu tenho praticado ioga diariamente por mais de três meses. É uma grande conquista ser eu. Alguns dias me pergunto se não seria bom combiná-lo com algum tipo de cardio. Hoje sentei e pesquisei um pouco no Youtube, e o post de hoje é sobre o que eu vim… Consulte Mais informação
Om några dagar har jag utövat yoga dagligen i tre månaders tid. Seriöst, kan ni fatta? eu! Utövat yoga – todos os dias, i tre månader!!! Det är faktiskt helt otroligt. Jag är så impad av mig själv att jag nästan smäller av. Dessutom har det ju gett lite småeffekter – somliga har jag förväntat mig,… Consulte Mais informação
Em outras palavras, kan ni tänka er? Nu har jag tränat yoga varje dag i drygt två månader. Varje dag. Det är tamejfan inte klokt. Det hade jag aldrig någonsin trott om mig själv. Jag är vansinnigt imponerad av mig själv, måste jag erkänna. Inte nog med det. Det går framåt, além do que, além do mais.
De första veckorna gjorde jag… Consulte Mais informação