Jeg kan godt lide at tænke på tingene. Jeg kan også godt lide at stille spørgsmålstegn ved tingene – nogle gange bare for det.
Jeg nørder mig ind i nogle ting. Andre ting er jeg ekstremt uinteresseret i.
Jeg er også blevet tante for klimaforandringer, på trods af min hidtil, i sammenhængen, ung alder.
På denne blog kan du læse det meste af, hvad der passer ind i min tankeverden. Fra social kritik til skønhed 40+ til pinlige historier til…
Velkommen! 🙂
Nu har jeg praktiseret yoga dagligt i over tre måneder. Det er en stor bedrift at være mig. Nogle dage spekulerer jeg på, om det ville være godt at kombinere det med en slags cardio. I dag sad jeg og søgte lidt på Youtube, og indlægget i dag handler om, hvad jeg kom på.
For lidt for ti år siden blev jeg supersyg af min bipolare lidelse. Samtidig brændte jeg ganske lidt ud. Jeg deltog i et kursus for professionelle kulturudøvere, og jeg husker sidste gang inden sommeren – vi mødtes og drak kaffe sammen. På det tidspunkt havde jeg allerede indset, at jeg var i virkelig dårlig form, og bare at være der fik mit stressniveau til at stige. Vi taler den hurtigste puls, smal luftrør, sløret blik og så videre – men ikke som angst, men bare – stress.
Siden da har meget vand strømmede under broerne. I dag er jeg relativt stabil og i forholdsvis god stand (alt er relativt). Men det er lang tid siden jeg besluttede at jeg ville leve langsomt. Ideelt set vil jeg leve og arbejde på en helt anden måde end jeg gør i dag, men jeg har ikke de nødvendige penge til det (hus i skoven, type).
På grund min stressintolerance, yoga er en fantastisk måde for mig at træne på. Det er en indadvendt træningsform, der ikke kun giver fysiske resultater, men er også godt for det mentale og det mentale.
I dag kiggede jeg lidt på et par træningsprogrammer med Zumba og noget med pilates cardio. Og ved du hvad? Min puls stiger straks på den ubehagelige stressintolerante måde. Nu og da indså jeg, at näh, Jeg vil ikke afsætte mig til træning, der bruger hurtigt, hysterisk musik eller hvor hurtige bevægelser er inkluderet. Ikke når jeg bliver stresset bare ved at se på.
Og yoga er konsekvent bare med hvordan jeg vil leve mit liv. Jeg vil leve langsomt. Jeg vil have tid til at opleve og føle. Jeg vil ikke haste og stress igennem dage og uger. Jeg bevæger mig alligevel hurtigt nok gennem tiden.
Bedst af alt Jeg ønsker at bo i et hus et sted ude i skoven, uden naboer og løse mennesker. Jeg vil gerne bo der sammen med mine dyr (helst mere) og muligvis en eller to gode mænd. Jeg vil leve og trække vejret med jorden, skoven, luften og dyrene. Jeg vil have tæt på, kære forhold – ikke mange, men nok til at få mig til at føle mig tilfreds.
Det er muligt at en smuk dag vil jeg være mere modstandsdygtig og tolerant, når det kommer til stress. Men indtil den dag har jeg til hensigt at fortsætte med at aktivt vælge et langsomt liv. Jeg vil svømme roligt gennem livet. Jeg vil have tid til at tænke, afspejle, god fornøjelse.
Helt ærligt; Jeg vil leve på en måde, som jeg ikke gør i dag. Jeg lever så godt jeg kan, som jeg vil, men i stedet for et hus i skoven har jeg en lejlighed i byen. Jeg vil have flere dyr – i dag har jeg ikke plads til mere end måske en kat ELLER en anden hund.
Men yoga. Jeg vil udøve det – og det gør jeg, ud over. Et aktivt valg af mange grunde – blandt andet for de langsomme og tankevækkende. ♥