sukkerafhængighed
Idag är det tre veckor sedan jag fick min sista cellgiftsbehandling. Det är läge att fira, även om jag kommer att göra något särskilt alls. Men mentalt och känslomässigt kan man fira ändå. Dessutom kan man fira att det nu – i alla fall i min värld, är fullt möjligt att tänka att det är… Læs mere
Jeg tillader mig at skrive endnu et indlæg om det her med spisevaner og hvorfor jeg spiser LCHF. Hvorfor? Fordi jeg har brugt flere dage på at føle mig som lort, og jeg har ekstremt svært ved at beslutte mig for om det er fordi jeg var utro tidligere på ugen, eller om det faktisk er lykkedes mig… Læs mere
Når du har spist på en bestemt måde i lang tid, bliver måden du spiste på tidligere ret uinteressant. Jeg spiser LCHF på grund af min mad- og sukkermisbrug, hvilket fungerer meget godt for mig. Jeg er endda kommet så langt, at jeg nogle gange tør spise noget sødt – type… Læs mere
Da jeg blev udfordret på min første 31 dage med yoga, Jeg havde ikke noget direkte mål. Der, andet end at vænne sig til at stå hver dag og faktisk lave yoga, og forhåbentlig være lidt glattere end den halvdøde pengeskab, jeg har været i ganske mange år. Men nu er det næsten syv måneder senere,… Læs mere
Jeg har været mere eller mindre stor hele mit liv. Selv som barn var jeg federe end de fleste. Som voksen har jeg haft store problemer med mit forhold til mad og sukker, og vægten har været i overensstemmelse hermed. Det er måske ikke så mærkeligt, at mit selvbillede er lidt forvrænget.
Faktum er, at jeg… Læs mere
Jeg skrev i et tidligere indlæg, at jeg er livslang sukker- og madmisbrugere. For dem, der ikke forstår, hvad det betyder, kan jeg sige, at det er rent helvede. Jeg voksede op på sukker i forskellige ting, såsom hyben suppe, kanelboller, chokolade, glas, andet kaffebrød, pandekage og så videre på ubestemt tid. Den måde, jeg voksede op på… Læs mere