yoga
Nu har det gått 4½ vecka (ganska exakt en månad) sedan min sista cellgiftsbehandling. Det tog mig säkert ett par veckor att fatta att jag inte behöver uppleva biverkningarna igen. Det har jag gråtit av tacksamhet för. För en vecka sedan fick jag min första strålningsbehandling, vilket gör mig väldigt sova-trött, men går inte att… Læs mere
Känns ju lite löjligt att köra en nystart på 1 april – för det är ju inte ett aprilskämt. 😀 Men så är det – idag startar jag enligt min plan sedan tidigt, min faktiska återhämtning. Det handlar om mat, fysisk rörelse, allmän aktivitet och så vidare. Let’s do this!
Äggfasta
Jag började ju äggfasta… Læs mere
Det här inlägget är början på en serie som kommer att handla om återhämtningen efter cellgiftsbehandlingen. Inläggen kommer att samlas under fliken Bröstcancer i menyn, men finns naturligtvis också tillgängliga i hela bloggflödet, liksom i listan till höger.
Just nu befinner jag mig i slutet av det som skulle ha varit en behandlingscykel, om jag… Læs mere
Det här är ytterligare ett sånt där tillfälle där jag tänker lovprisa yoga – bara så du vet, du som läser. 😀 Och idag kommer det att handla om yoga och bröstcancer ur lite olika perspektiv. Dels min egen praktik och hur jag tänker omkring det under omständigheterna, dels om en studie jag deltar i.… Læs mere
Jag är så sjukt jävla impad över att jag började praktisera yoga, och ännu mer impad av att jag fortsatt. Det är ett under i sig. Nu har jag ägnat mig åt yoga i över ett och ett halvt år, och känner mig lite mer hemma i det hela än jag gjorde för ett år… Læs mere
Efter over et års yoga har min krop ændret sig meget. Jeg har ved et par lejligheder ryddet op i mit skab og skaffet mig af med en masse gammelt tøj, der er blevet for stort. Jeg har syet noget nyt, men ikke ret meget. Selvom det er starttid – til hele garderoben.
Hvornår… Læs mere
I dag, det 1 mars, er det et år siden, jeg blev udfordret til at dyrke en eller anden form for fysisk træning i en måned. Det var en af mine bedste venner, der udfordrede mig, fordi hun selv allerede havde gjort det i en måned. Jeg var meget overrasket, men takkede ja – og valgte yoga.
Lidt vidste jeg… Læs mere
og det vil jeg på det kraftigste påpege – og det vil jeg på det kraftigste påpege og det vil jeg på det kraftigste påpege, og det vil jeg på det kraftigste påpege. og det vil jeg på det kraftigste påpege – for ægte. og det vil jeg på det kraftigste påpege.
Min nye… Læs mere
Nyt år, nye muligheder. Det har ikke været et år med yoga endnu, men på næsten to måneder har jeg lavet et helt år med yoga. Ikke dagligt, siden flere måneder siden – men næsten. Noget jeg har længes efter længe, er en form for værktøj til at skabe nye yogasessioner. Ikke… Læs mere
Denne yoga-ting har virkelig ændret mit liv. Det er ikke klogt, hvad der sker med ting. Både fysisk, mentalt og mentalt. I dag tænkte jeg – igen, fokusere på det fysiske, fordi der sker så meget der. Jeg står igen over for en forandring, hvor min hage lander på bakken, fra tredje sal. 😮
jeg… Læs mere