Jeg kan godt lide at tænke på tingene. Jeg kan også godt lide at stille spørgsmålstegn ved tingene – nogle gange bare for det.
Jeg nørder mig ind i nogle ting. Andre ting er jeg ekstremt uinteresseret i.
Jeg er også blevet tante for klimaforandringer, på trods af min hidtil, i sammenhængen, ung alder.
På denne blog kan du læse det meste af, hvad der passer ind i min tankeverden. Fra social kritik til skønhed 40+ til pinlige historier til…
Velkommen! 🙂
Der er et par forskellige måder at holde styr på, hvad der sker, når du aktivt gør noget for at tabe dig, ændre din kropsform eller hvad dine mål er nu. Et af mine hovedmål er at ændre min kropsform. Det er meget svært at se selv, især når du stort set aldrig ser dig selv i et fuldkropsspejl.
Jeg tilhører det hvor gruppen af mennesker, der er stresset af antallet af kilogram og centimeter. Dette gør det unægteligt sværere at vide, hvad der rent faktisk sker, men jeg har et ret godt overblik over mit tøj. Nogle gange tror jeg, at jeg ønsker-ser, når jeg synes, at et tøj passer anderledes, begynder at blive stor, eller at det er mærkbart på en anden måde.
Men i dag opdaget Jeg noget helt nyt.
Jeg syr alt mit tøj selv. I dag sluttede jeg med en tynd uforet frakkelignende ting. Jeg har en anden i samme mønster, og den har siddet over røv på en bestemt måde. Da jeg prøvede den nye med knapper og alt og – rent faktisk, kiggede på mig i fuldkropsspejlet, Jeg så, at røven er mindre. Og så mener jeg ganske betydeligt mindre.
Døm min kæmpe overraskelse. Jeg har altid haft en kæmpe røv, og at se det falde er noget, jeg faktisk gør, ærligt talt, kunne aldrig have forestillet mig. Jeg har ikke rigtig reflekteret over det, fordi jeg har meget baggy bukser, især nu om sommeren, men så snart jeg begynder at have lange bukser på igen, vil jeg tage et andet kig i spejlet og se, hvad fanden det ser ud derude. 😀
Jeg mødte en ven for et par uger siden, som jeg ikke har mødt i et stykke tid. Det første, hun sagde, var, at der virkelig er en forskel. Det er selvfølgelig meget sjovt at høre, selvom jeg selv har de grimme vrangforestillinger omkring min krop. Men jeg er begyndt at acceptere, at den ændring, jeg leder efter, sandsynligvis ikke vil ske i den rækkefølge, jeg gerne vil.. Det ser ud til, at alt sker udefra og går indad – med andre ord, det er mærkbart på steder som skuldre, åbenbart røv, omfanget – og at selve formen kommer senere. Jeg skal simpelthen være tålmodig og acceptere det.
Ellers kan Jeg sladrer om, at mine knæ fungerer bedre og bedre. Nu kan jeg lave en pidgeon positur (for dig der ved hvad det er), som jeg ikke kunne for bare et par uger siden. Selvfølgelig kan det være endnu bedre, men det er en position, jeg ikke havde forestillet mig, at mine knæ kunne klare – på nogenlunde samme måde som guirlander udgør. Jeg kan også gå betydeligt, meget dybere nede i kriger 1 og 2, som i gudinde udgør og stol udgør.
Nu hvor det Det er næsten syv måneder siden jeg startede min daglige yoga, Jeg er nået så langt, at jeg gerne vil begynde at udfordre mig selv lidt. For eksempel har jeg i et par dage dyrket min yoga uden Youtube, at kunne foretage gentagelser og positioner uden at føle sig stresset eller distraheret. Jeg vil også lære nye stillinger, så jeg kan blive bedre til dette og forhåbentlig opnå bedre resultater til sidst. Og med det mener jeg ikke bare fysisk.
Hvad jeg tror som jeg skulle begynde at være lidt mere opmærksom på, er at bruge yoga som meditation. Yoga med Adriene er mere praktisk end åndeligt / meditativt, selvom hun i de fleste af hendes klip har et særligt fokus, som hun taler om under yoga. Men jeg vil gerne gå lidt dybere end det, og med et direkte fokus på mig selv (naturligvis, fordi jeg laver min egen yoga). Jeg har nogle ting, jeg vil ændre mening om, og at bruge yoga som meditation omkring disse føles som en fantastisk ting.
Fordi jeg er trods alt sådan en person, der er fuldstændig overbevist om, at krop og sjæl hører sammen. Du kan ikke påvirke det ene uden at påvirke det andet. Jeg er langt fra et rent menneske, men hvad sker der i min psyke, min sjæl, påvirker, hvad der sker med min krop og omvendt. Hvis jeg kan påvirke hvad der sker med min krop gennem hvordan jeg tænker, Jeg ville være ekstremt dum, hvis jeg ikke gjorde en lille ekstra indsats for at være venlig mod mig selv. Den bog, jeg læser, vil være til stor hjælp der.
Syv måneder med Yoga har unægtelig gjort en stor forskel. Der er meget at tage af, begge fysisk, mentalt og åndeligt, så min rejse vil tage tid. Men jeg indrømmer glad og villigt, at jeg er enormt glad for de fremskridt og ændringer, der finder sted. For ikke at nævne taknemmelighed – af mange grunde. Dels at der faktisk sker noget, at jeg bliver ved og ved, og at det ikke går for hurtigt, så min hjerne og mine følelser får tid.
Fi-fan, hvad jeg fortjener verdens største skulderklap af mig selv for dette. Åh, hvad jeg er god til. ♥