Haluan ajatella asioita. Haluan myös kyseenalaistaa asioita – joskus vain sen vuoksi.
Nörtin itseäni joihinkin asioihin. Muut asiat, joista olen erittäin kiinnostunut.
Minusta on tullut myös ilmastonmuutostätti, toistaiseksi omistani, kontekstissa, nuori ikä.
Tästä blogista voit lukea suurimman osan siitä, mikä sopii ajatusmaailmaani. Sosiaalikriitikasta kauneuteen 40+ kiusallisille tarinoille…
Tervetuloa! 🙂
Nyt olen harjoittanut joogaa päivittäin yli kolmen kuukauden ajan. Se on hieno saavutus olla minua. Jotkut päivät ihmettelen, olisiko hyvä yhdistää se jonkinlaiseen sydämeen. Tänään istuin ja etsin vähän Youtubesta, ja tämän päivän viesti on siitä, mitä keksin.
Liian vähän kymmenen vuotta sitten minusta tuli erittäin sairas kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön. Samanaikaisesti poltin melko vähän. Osallistuin kulttuurialan ammattilaisten kurssille, ja muistan viimeisen kerran ennen kesää – tapasimme ja söimme yhdessä. Siihen mennessä olin jo tajunnut, että olin todella huonossa kunnossa, ja vain ollessa siellä, stressitasoni nousi. Puhumme nopeimmasta pulssista, kapea henkitorvi, näön hämärtyminen ja niin edelleen – mutta ei niin ahdistuksessa, mutta vain – stressi.
Siitä lähtien on paljon vettä virtasi siltojen alla. Tänään olen suhteellisen vakaa ja suhteellisen hyvässä kunnossa (kaikki on suhteellista). Mutta on kulunut kauan siitä, kun päätin elää hitaasti. Ihannetapauksessa haluan elää ja työskennellä täysin eri tavalla kuin tänään, mutta minulla ei ole siihen tarvittavia varoja (talo metsässä, tyyppi).
Erääntyy stressi suvaitsemattomuuteni, jooga on upea tapa minulle käyttää. Se on introvertti liikuntamuoto, joka ei ainoastaan anna fyysisiä tuloksia, mutta on myös hyvä henkiselle ja henkiselle.
Tänään kurkistin vähän pari harjoittelua Zumban kanssa ja jotain pilates cardion kanssa. Ja tiedät mitä? Sykkeeni nousee epämiellyttävällä stressin sietämättömällä tavalla kerralla. Toisinaan tajusin tuon näkemyksen, En omistaudu harjoitteluun, joka käyttää nopeasti, hysteeristä musiikkia tai joissa mukana ovat nopeat liikkeet. Ei, kun stressaantun vain katsomalla.
Ja jooga on johdonmukaista vain kuinka haluan elää elämäni. Haluan elää hitaasti. Haluan saada aikaa kokea ja tuntea. En halua kiirehtiä ja stressiä päivien ja viikkojen ajan. Liikkun kuitenkin riittävän nopeasti ajan myötä.
Kaikkein paras Haluan asua talossa jossain metsässä, ilman naapureita ja löyhiä ihmisiä. Haluan asua siellä eläinten kanssa (mieluiten enemmän) ja mahdollisesti yksi tai kaksi hyvää miestä. Haluan elää ja hengittää maan mukana, Metsä, ilma ja eläimet. Haluan lähellä, rakkaat suhteet – ei monta, mutta tarpeeksi, jotta olisin tyytyväinen.
On mahdollista että yhtenä hienona päivänä olen sietokykyinen ja suvaitsevaisempi stressin suhteen. Mutta siihen päivään asti aion jatkaa aktiivista hitaan elämän valitsemista. Haluan uida rauhallisesti läpi elämän. Haluan saada aikaa miettiä, heijastaa, nauttia.
Rehellisesti sanoen; Haluan elää tavalla, jota en tänään. Asun niin hyvin kuin pystyn, kuin haluan, mutta metsän talon sijaan minulla on asunto kaupungissa. Haluan lisää eläimiä – tänään minulla ei ole tilaa enempää kuin ehkä kissalle TAI toiselle koiralle.
Mutta jooga. Haluan käyttää sitä – ja minä teen, lisäksi. Aktiivinen valinta monista syistä – muun muassa hitaille ja huomaavaisille. ♥