Haluan ajatella asioita. Haluan myös kyseenalaistaa asioita – joskus vain sen vuoksi.
Nörtin itseäni joihinkin asioihin. Muut asiat, joista olen erittäin kiinnostunut.
Minusta on tullut myös ilmastonmuutostätti, toistaiseksi omistani, kontekstissa, nuori ikä.
Tästä blogista voit lukea suurimman osan siitä, mikä sopii ajatusmaailmaani. Sosiaalikriitikasta kauneuteen 40+ kiusallisille tarinoille…
Tervetuloa! 🙂
On olemassa muutamia erilaisia tapoja seurata, mitä tapahtuu, kun teet aktiivisesti jotain laihduttaaksesi, muuttaa kehosi muotoa tai tavoitteitasi. Yksi tärkeimmistä tavoitteistani on muuttaa kehoni muotoa. Se on erittäin vaikea nähdä itse, varsinkin kun et koskaan näe itseäsi koko kehon peilistä.
Minä kuulun siihen missä ryhmä ihmisiä, jotka ovat stressaantuneita kilogrammojen ja senttimetrien määrällä. Tämä tekee kiistatta vaikeammaksi tietää, mitä todellisuudessa tapahtuu, mutta minulla on melko hyvä näkemys vaatteistani. Joskus ajattelen haluavani nähdä, kun ajattelen, että vaate sopii eri tavalla, alkaa olla iso tai että se on havaittavissa muulla tavalla.
Mutta tänään löytyi Olen jotain aivan uutta.
Ompelen kaikki vaatteeni itse. Tänään lopetin ohuella vuorettomalla takilla. Minulla on toinen sama kuvio, ja se on istunut aasin päällä tietyllä tavalla. Kun kokeilin uutta napilla ja kaikella ja – itse asiassa, katsoi minua koko kehon peilistä, Näin, että perse on pienempi. Ja sitten tarkoitan huomattavasti vähemmän.
Tuomitse minun valtava yllätys. Minulla on aina ollut iso perse, ja sen pieneneminen on jotain, mitä todella teen, rehellisesti, ei olisi koskaan voinut kuvitella minua. En ole oikein pohtinut sitä, koska mulla on tosi housut housut, varsinkin nyt kesällä, mutta heti kun alan taas käyttää pitkiä housuja, katson vielä kerran peiliin ja katson miltä se siellä näyttää. 😀
Tapasin yhden ystäväni muutama viikko sitten, jota en ole tavannut vähään aikaan. Ensimmäinen asia, jonka hän sanoi, oli, että ero on todella olemassa. Tietysti on hauskaa kuunnella, vaikka minulla itselläni on ilkeitä harhaluuloja ruumiistani. Mutta olen alkanut hyväksyä sen tosiasian, että etsimäni muutos ei todennäköisesti tapahdu haluamassani järjestyksessä.. Näyttää siltä, että kaikki tapahtuu ulkopuolelta ja menee sisäänpäin – toisin sanoen, se on havaittavissa paikoissa, kuten hartioissa, ilmeisesti perse, laajuus – ja että lomake tulee myöhemmin. Minun täytyy vain olla kärsivällinen ja hyväksyä se.
Muuten voi Juorun, että polveni toimivat yhä paremmin. Nyt voin tehdä sellaisen pidgeon aiheuttaa (sinulle, joka tiedät mitä se on), jota en voinut vain pari viikkoa sitten. Tietysti se voi olla jopa parempi, mutta se oli asento, jota en ollut kuvitellut polvieni kestävän – suunnilleen samalla tavalla kuin seppeleitä. Osaan myös kävellä merkittävästi, paljon syvemmälle soturi 1 ja 2, kuten sisään jumalatar posee ja tuolin asento.
Nyt kun se On kulunut lähes seitsemän kuukautta siitä, kun aloitin päivittäisen joogan, Olen päässyt niin pitkälle, että haluan alkaa haastaa itseäni hieman. Esimerkiksi muutaman päivän olen tehnyt joogaani ilman Youtubea, pystyä tekemään toistoja ja asentoja ilman stressiä tai hajamieltä. Haluan myös oppia uusia tehtäviä, jotta voin parantaa tätä ja toivottavasti saavuttaa lopulta parempia tuloksia. Enkä tarkoita tällä vain fyysistä.
Mitä minä ajattelen Minun pitäisi alkaa olla hieman tietoisempi siitä, että käytän joogaa meditaationa. Jooga Adrienen kanssa on enemmän käytännöllistä kuin hengellistä / meditatiivista, vaikka useimmissa klippeissään hänellä on erityinen painopiste, josta hän puhuu joogan aikana. Mutta haluaisin mennä vähän syvemmälle, ja keskittyen suoraan itseeni (ilmeisesti, koska teen omaa joogaa). Minulla on joitain asioita, joista haluan muuttaa mieleni, ja joogan käyttäminen meditaationa näiden ympärillä tuntuu fantastiselta.
Koska minä olen loppujen lopuksi sellainen henkilö, joka on täysin vakuuttunut siitä, että ruumis ja sielu kuuluvat yhteen. Et voi vaikuttaa yhteen vaikuttamatta toiseen. Olen kaukana puhtaasta ihmisestä, mutta mitä psyykeessäni tapahtuu, sieluni, vaikuttaa kehoni tapahtumiin ja päinvastoin. Jos voin vaikuttaa siihen, mitä keholleni tapahtuu ajatteluni kautta, Olisin äärimmäisen tyhmä, jos en ponnistaisi ollakseni ylimielinen itselleni. Kirjasta, jota luen, on paljon apua siellä.
Seitsemän kuukautta Jooga on kieltämättä tehnyt suuren eron. Paljon on otettavaa, sekä fyysisesti, henkisesti ja hengellisesti, joten matkani vie aikansa. Mutta myönnän iloisesti ja mielelläni, että olen äärettömän tyytyväinen edistymiseen ja muutoksiin. Puhumattakaan kiitollisista – monista syistä. Osittain, että jotain todella tapahtuu, että jatkan ja jatkan, ja ettei se mene liian nopeasti niin, että aivoillani ja tunteillani on aikaa.
Fi-tuuletin, mitä ansaitsen tästä maailman suurimman taputuksen. vai niin, missä olen hyvä. ♥