muuttaa
Kun minut haastettiin ensimmäistä kertaa 31 päivän jooga, Minulla ei ollut suoraa tavoitetta. Siellä, muuta kuin tottua seisomaan joka päivä ja joogaamaan, ja toivottavasti olla hieman tasaisempi kuin puolikuollut tallelokero, jossa olen ollut jo muutaman vuoden. Mutta nyt siitä on melkein seitsemän kuukautta,… Lue lisää
On olemassa muutamia erilaisia tapoja seurata, mitä tapahtuu, kun teet aktiivisesti jotain laihduttaaksesi, muuttaa kehosi muotoa tai tavoitteitasi. Yksi tärkeimmistä tavoitteistani on muuttaa kehoni muotoa. Se on erittäin vaikea nähdä itse, varsinkin kun on sisällä… Lue lisää
Hämmennys fyysisistä muutoksista, jotka johtuvat siitä, että teen joogaani päivittäin, ei voisi olla suurempi. Olen kertonut sinulle, että tänä kesänä en usko, että niin tapahtuu lainkaan, koska kehoni reagoi hyvin negatiivisesti lämpöön. Mutta toisaalta, idag knäppte jag bh’n i ryggen på innersta hakarna.… Lue lisää
Tajusin aiemmin tänään (eilen, jos aiot olla kova) että minä (ja ystäväni) on kaksi viikkoa jäljellä 100 päivinä haastoin hänet (jälkeen 31 päivinä hän haastoi minut). Mikä asia. Myönnän olevani täysin kiehtonut itseäni – varsinkin kun aion jatkaa tätä.
Ei… Lue lisää
Toisin sanoen, Voitko kuvitella? Nyt olen harjoittanut joogaa joka päivä hieman yli kaksi kuukautta. Joka päivä. Se ei ole viisasta tamejfan. En ollut koskaan ajatellut sitä itse. Olen mielettömästi vaikuttunut itsestäni, minun täytyy myöntää. Eikä vain se. Se etenee, lisäksi.
Ensimmäiset viikot Teinkö… Lue lisää
Nyt on kulunut hieman yli kaksi viikkoa siitä, kun minua haastettiin omistautumaan päivittäiseen harjoitteluun aikana 31 päivää (koko maaliskuun ajan, toisin sanoen). Ajattelin kertoa sinulle vähän siitä, miten koen sen toistaiseksi – ja se on hyvää kamaa, Tämä. En ole yllättynyt siitä, että reagoin tapaan, mutta se on mukava… Lue lisää
Tämä asia vaatekaapisi uusimisesta on pirun hauskaa, mutta kun otetaan huomioon tila, joka minulla on pienessä vaatehuoneessani, puhdistus vaaditaan säännöllisin väliajoin. Tein ensimmäisen siivouksen joskus tämän syksyn alussa, jos muistan oikein. Tänään oli taas aika.
Milloin voit säga att man har mycket… Lue lisää