Ich denke gerne über Dinge nach. Ich frage auch gerne Dinge – manchmal nur deswegen.
Ich beschäftige mich mit einigen Dingen. Andere Dinge, an denen ich äußerst uninteressiert bin.
Ich bin auch eine Tante zum Klimawandel geworden, trotz meiner bisher, im Kontext, Junges Alter.
Auf diesem Blog können Sie das meiste lesen, was in meine Gedankenwelt passt. Von der Gesellschaftskritik zur Schönheit 40+ zu peinlichen Geschichten zu…
Herzlich willkommen! 🙂
In ein paar Tagen werde ich drei Monate lang täglich Yoga praktizieren. Ernsthaft, Kannst du verstehen? ich! Yoga praktiziert – täglich, für drei Monate!!! Es ist eigentlich unglaublich. Ich bin so leidenschaftlich von mir selbst, dass ich fast umgehauen bin. Darüber hinaus hat es einige kleine Effekte gegeben – einige habe ich erwartet, andere machen mich sprachlos. Deshalb beschäftige ich mich jetzt mit Yoga-Klatsch.
Eine Sache wie ist passiert, und dies ist nur eine reine Vermutung von meiner Seite, dass es mit Yoga zu tun hat – Seit vielen Jahren erinnere ich mich nicht mehr an meine Träume. Ich habe mich schlaftraumlos gefühlt, Recht einfach. Aber vor ungefähr einer Woche hatte ich Albträume über meinen Hund, und danach ist es mindestens ein paar Mal passiert, dass ich geträumt habe, war mir bewusst, dass ich geträumt habe, und erinnere mich auch an die Träume, als ich aufwachte.
Für mich ist das ist wirklich WOW. Es ist traurig, sich nicht zu erinnern, und in diesem Fall was man träumt. Sich plötzlich bewusst zu sein, dass ich träume, in dem Traum, und erinnere mich auch an sie, als ich aufwachte, ist beschissen. Ich vermute, dass es mit dem Einatmen von Yoga zu tun hat. Sie atmen auf besondere Weise, und ich habe bemerkt, dass es auch auf den Rest meines Lebens übertragen wird. Warum also nicht meinen Schlaf?, und damit meine Träume!?
Etwas anderes Ich habe angefangen zu bemerken, wie mein Körper so langsam beginnt, das Muskelgedächtnis aus den Positionen des Yoga zu übertragen, zu alltäglichen Situationen. Ich verbringe unglaublich viel Zeit im Sitzen, entweder per Computer oder Nähmaschine. Meine Einstellung war in vielen Fällen wirklich beschissen, viele Jahre. Ich hatte auch Probleme mit meinem Nacken und meinen Schultern, seit ich ein Teenager war. Aber das beginnt sich zu ändern.
Letzten Donnerstag getroffen Ich war einer meiner besten Freunde, als wir unsere zweite Covid-Impfspritze zusammen nahmen. Wir haben uns seit der Injektion nicht mehr getroffen, Das war ungefähr eine Woche bevor ich mit Yoga anfing. Mein Freund wies darauf hin, dass ich eine bessere Einstellung habe, weniger Arsch und dass das mit der Transformation des Körpers tatsächlich sichtbar ist. Diese Einstellung war eine meiner wichtigsten (und zuerst!) Tor, und erst in den letzten Tagen habe ich das bemerkt, wenn ich am Computer sitze und zusammenbreche, dann fange ich automatisch an zu dehnen – weil es unangenehm ist, wenn Nacken und Rücken zusammenbrechen.
Es könnte so aussehen, als ob super lächerlich, aber für mich ist es auch eine ziemlich große Sache. Dies bedeutet, dass Yoga anfängt, wirklich Gutes zu tun, wenn das, was ich dort mache, auf meinen eigentlichen Alltag übertragen wird. Unglaublich lustig. 🙂
Dann ist da Dinge, die ich selbst gerne sehe, auf meinem Körper. Obwohl es so kleine Veränderungen gibt, die ich in Sichtweite sehen konnte, aber ich würde gerne so denken. Zum Beispiel denke ich, dass meine Oberschenkel anders aussehen, und fühlt sich anders an als zuvor. Gleiches gilt für Bauch und Zwerchfell. Sie sind fester und härter – Was auch immer das heißt, wenn man bedenkt, wie schnell, locker und flatternd war es bevor ich anfing. 😀 Ich habe auch einen Schmerzhöcker direkt unter dem Hals, und manchmal denke ich, dass es anders aussieht.
Meine Finger haben begann auch mehr zu knistern als in vielen Jahren. Ich weiß nicht, ob es gut oder schlecht ist, aber sie haben es trotzdem getan. Besonders mitten in der Yoga-Sitzung, nach bestimmten Positionen. Es stört mich nicht und es stört mich nicht, aber es ist eine Veränderung.
Eine Sache noch Was mich über körperliche Veränderungen nachdenken lässt, sind meine BHs. Ich erinnere mich nicht, ob ich vorher darüber geschrieben habe, aber sie sitzen anders und letzte Woche fing ich an, sie eine Kerbe weiter in den Rücken zu schnappen. Alle meine BHs sind ungefähr ein Jahr alt, hat wie eine Ohrfeige gesessen, und hat eine bessere Qualität als jeder BH, den ich jemals zuvor besessen habe (bei Bonprix gekauft, glaub es oder nicht), und in diesem Jahr hat sich keiner von ihnen ausgestreckt, so dass ich es weiter einrasten musste – bis jetzt.
Als ich mich entschied Ich muss mich der Herausforderung stellen, dreißig Tage lang Yoga zu machen, Ich habe erwartet, dass es eine Art Ergebnis sein wird – obwohl ich nicht wirklich wusste was. Dass ich im Körper flexibler und beweglicher werden würde, wusste ich, dass ich früher oder später kommen würde. Ich habe getanzt und Theater gespielt (mit echten Aufwärmübungen) als ich ein Teenager war, und obwohl der größte Teil der Mobilität, die ich damals hatte, verschwunden ist, gibt es seitdem noch einige Muskelerinnerungen. Aber ich hatte keine Ahnung, dass andere Dinge passieren würden.
Was ich bin Am glücklichsten und dankbarsten ist, dass all diese Veränderungen so klein sind und im Laufe der Zeit eintreten. Ich habe mental und emotional Zeit. Ich habe Zeit, glücklich zu sein und mich über das zu freuen, was passiert, und ich habe Zeit, mich auf das zu freuen, was kommen wird.