Ich denke gerne über Dinge nach. Ich frage auch gerne Dinge – manchmal nur deswegen.
Ich beschäftige mich mit einigen Dingen. Andere Dinge, an denen ich äußerst uninteressiert bin.
Ich bin auch eine Tante zum Klimawandel geworden, trotz meiner bisher, im Kontext, Junges Alter.
Auf diesem Blog können Sie das meiste lesen, was in meine Gedankenwelt passt. Von der Gesellschaftskritik zur Schönheit 40+ zu peinlichen Geschichten zu…
Herzlich willkommen! 🙂
Ich mache seit etwa sechseinhalb Monaten täglich Yoga, und jetzt habe ich mir zum ersten Mal eine Yoga-bedingte Verletzung zugezogen. Es ist nichts ernstes, aber ziemlich nervig. Ich habe mir wahrscheinlich eine Entzündung in einem Muskel an der Unterseite eines Gesäßes zugezogen, die sich auf der Rückseite des Oberschenkels fortsetzt.
Zuerst dachte ich dass ich vielleicht Ischias bekommen habe, aber das glaube ich wirklich nicht. Es fühlt sich ein bisschen ähnlich an, aber Ischias tut unglaublich viel mehr weh und beeinträchtigt die Funktion des ganzen Körpers viel mehr als das, was es tut. Ich kann ohne größere Probleme stehen und gehen, aber es ist etwas umständlich auf der dass zu sitzen – oder überhaupt sitzen, aber trotzdem nicht unverschämt. Es tut weh, sich nach vorne zu beugen, denn es zieht und dehnt das Gesäß und die Rückseite der Oberschenkel.
Sa gestern und suchte Informationen dazu, und deshalb denke ich, dass es eher eine Entzündung ist als alles andere. Ich weiß genau, was das geschafft hat, und deshalb werde ich diese Übungen für eine lange Zeit ablehnen. Außerdem werde ich Yoga ganz auslassen, bis dieses nachgegeben hat. Ich könnte wahrscheinlich vielleicht die Hälfte von dem machen, was ich normalerweise tue, aber ich ziehe es vor, nicht mehr Schmerzen und Reduktion zu verursachen – Also entscheide ich mich, es einfach mit Yoga anzugehen.
Aber weil ich noch machen wollen etwas, Ich darf mich also einfach auf etwas anderes konzentrieren, als Gesäß und Oberschenkel zu dehnen. Also werde ich ein paar Tage da sein (so lange wie nötig) mich den Waffen zu widmen, Bauch und Taille stattdessen. So will ich das gar nicht – Ich will mein Yoga. Aber ich will nicht mehr Ärger als ich habe, also muss yoga warten. Zum Glück bleibt es, wenn dieses Was-es-eigentlich-für-etwas ist, hat aufgegeben.
Ich bin immer noch ziemlich beeindruckt, dass ich über sechs Monate gebraucht habe, um meine erste Yoga-Verletzung zu bekommen. Ich hatte während der ganzen Zeit vielleicht zweimal Trainingsschmerzen, aber nie verletzt, weil ich mich verletzt habe. Also erlaube ich mir, trotzdem sehr glücklich mit mir zu sein, auch wenn es mich ärgert, dass es eine Unterbrechung von noch unbekannter Anzahl von Tagen geben wird.
Etwas, das andererseits Spaß ist, dass ich meine zwei neuen BHs in der Größe, die mir gerade passt, nach Hause bekommen habe. ich weiß gar nicht was mich erwartet – wenn ich in dieser größe lande, oder ob ich den Umfang weiter verringern werde. Es würde natürlich sehr viel Spaß machen, wenn ich weiter reduziere – Ich wäre wahnsinnig stolz, wenn ich irgendwann in Größe 80D/E in BH käme.
Aber es bleibt sehen. Im Moment bin ich froh, die Größe 85D haben zu können. Nur das hätte ich vor sechs Monaten nicht für möglich gehalten. Ich freue mich, wenn ich in dieser Größe bleibe – glaube nichts anderes. Behoben wie gesagt war – es würde Spaß machen noch weiter zu reduzieren.
Und es wird sei ein Abschluss des Beitrags, der mit einer Yoga-Verletzung begann und stattdessen mit allem Positiven endete. 😀
Lutsch es, ni!