Mér finnst gaman að hugsa um hlutina. Mér finnst líka gaman að efast um hluti – stundum bara til þess.
Ég nörda mig í suma hluti. Annað hef ég einstaklega lítinn áhuga á.
Ég er líka orðin loftslagsbreytingafrænka, þrátt fyrir mitt hingað til, í samhenginu, ungur aldur.
Á þessu bloggi má lesa flest það sem passar inn í minn hugsunarheim. Frá samfélagsgagnrýni til fegurðar 40+ að vandræðalegum sögum til…
Velkominn! 🙂
… það eru ekki margir hnútar jóga búnir. Alls, reyndar. Það er nú vika síðan ég fór í síðustu jógatíma – og ég sakna þess. Vöðvabólga mín eða hvað sem það er, þarna undir annarri rassinum og niður aftan á læri, hef ekki gefist upp ennþá. Það er farið að verða miklu betra, en er samt ekki gott. Þú veist ekki hversu pirrandi það er.
Minnsta vandamálið er að ég get ekki stundað jóga mitt. Og trúðu mér þegar ég segi það; það er líkamlega ómögulegt. Í grundvallaratriðum teygir hver einasta staðsetning aftan á læri og rassinn á einn eða annan hátt. Það er ekki hægt, því ég gat alls ekki beygt mig fram án þess að deyja meira eða minna.
En það er önnur lítil atriði sem eru enn sjúklegri pirrandi. Eins og að geta ekki hallað mér til hliðar þegar ég sit á dassinu, að þurrka mig (allar stelpur vita hvað ég á við). Eins og að þurfa stuðning til að standa upp úr stól. Eins og það sé vöðvi sem er notaður til að ýta í burtu þegar þú gengur, og það verður því óþægilegt að ganga upp stigann eða upp hæð. Ég forðast brekkur eins langt og hægt er einmitt vegna þess að það er sárt, en ég bý á þriðju hæð – hversu skemmtilegt það er sem þú getur reiknað út sjálfur.
En það er líka svo fáránlega litla hluti eins og að gera það skítsama að binda skóna. Ég er með skítlegt jafnvægi, svo ég verð að setja fótinn á stól þegar ég bind þá – en að geta varla beygt sig fram til að ná í skóreimina, því það er sárt í rassinum og aftan á læri! Þú skilur hversu fjandi vandræðalegt það er. Svo ekki sé minnst á að taka upp hundakúra. Því þá verð ég að fara niður hæðina, sama hversu sárt það er. Það verður mjög breiðfættur hundapokaval, má ég segja.
Svo þetta með því að búa til eina framfelling (standa tvöfaldur þyngd með hendurnar á bakinu og höfuðið á milli hnén, gerð) núna er alveg kemur ekki til greina. Ekki líkamlega framkvæmanlegt. Þannig að í stað þess að gera það sem ég vil og líður best með – jóga, Ég hef í staðinn notið þess að þjálfa handleggina og mittið. Þetta er það sem ég annars myndi sjá sem viðbót við jóga, en vegna þess að mig langar að gera EITTHVAÐ samt, þannig að það hefur verið leyft að vera svona, á meðan. Og líklega get ég fyllt upp í kring 40 mínútur með því, svo það virkar.
En það er ekki uppáhalds æfingaformið mitt – langt frá. Jóga er einhvern veginn orðið snuðteppið mitt að því framan. 😀
Það er einhver einn ávinningur sem ég get séð með þessu – í raun aðeins einn. Það er það – Síðan þá hef ég stundað jóga mitt daglega 1 mars. Líkaminn hefur ekki fengið beint hlé eða hvíld, nema þegar það hefur verið eins og allir aðrir, heitasta. En jafnvel þá voru það aðeins nokkrir dagar sem ég takmarkaði jóga í styrkleiki og fjölda mínútna (að varla neitt). Þetta er eitthvað allt annað. Kannski ákvað líkami minn að það þyrfti smá hvíld til að lenda og taka ný skref. Mín persónulega skoðun er að það vilji renna út aftur þessa dagana – en þá verður þetta að raunveruleika endurstilla þegar ég byrja aftur.
Tilviljun, getur Ég slúðra að haustkápu sem ég saumaði síðasta haust, sem þá sat nokkuð þétt, hangir núna og dinglar þegar ég set það á mig. Samt ágætt, en sýnilega stór.
*tjejpiper lite*
Svo ég sé hlakka mikið til þessarar bólgu eða hvað í andskotanum þetta er, mun gefa, svo ég geti byrjað aftur. Brjóstahaldararnir sem ég keypti og fékk heim fyrir nokkrum dögum eru nú þegar hálfnaðir að verða of stórir. Jafnvel þó að einn þeirra sé í uppáhaldi hjá mér, enginn þeirra situr sérstaklega vel. Það er eins og ég sé einhvers staðar á milli stærða, sem er geðveikt svekkjandi. Ég hef mörg markmið með jóga mínu, nú þegar ég er farinn að sjá að hlutir hafa raunverulega gerst á þessum tíma. Það getur jafnvel gerst meira en ég hélt.
Svo krossum fingur því öll verkjalyfin sem ég fyllti í mig, allt liniment smurði ég skinku og læri með, allar stuttu hundagöngurnar og alla restina sem ég fékk undanfarna viku, gera sitt og að ég verði það hæfur til að berjast bráðum aftur. Vegna þess að ég þoli ekki tamejfan.
Ég vil jóga mitt.