uzależnienie od cukru
Dziś mijają trzy tygodnie od ostatniej chemioterapii. Czas świętować, chociaż nie zrobię nic specjalnego. Ale psychicznie i emocjonalnie nadal możesz świętować. Co więcej, można to już teraz świętować – przynajmniej w moim świecie, är fullt möjligt att tänka att det är… Czytaj więcej
Jag tar mig friheten att skriva ett inlägg till om det här med matvanor samt varför jag äter LCHF. Varför? För att jag har ägnat flera dagar åt att må som crap, och jag har extremt svårt att avgöra om det beror på att jag fuskade tidigare i veckan, eller om jag faktiskt har lyckats… Czytaj więcej
När man har ätit på ett visst sätt en längre tid blir det sätt man åt på tidigare rätt ointressant. Jag äter LCHF på grund av mitt mat- och sockermissbruk, vilket fungerar väldigt bra för mig. Jag har till och med kommit såpass långt att jag någon gång emellanåt törs äta något sött – rodzaj… Czytaj więcej
När jag utmanades på mina första 31 dagar av yoga, hade jag ingen direkt målsättning. Tam, annat än att vänja mig vid att ställa mig varje dag och faktiskt göra yoga, och att förhoppningsvis bli lite smidigare än det halvdöda kassaskåp jag varit i rätt många år. Men nu är det nästan sju månader senare,… Czytaj więcej
Jag har varit mer eller mindre stor i hela mitt liv. Även som barn var jag tjockare än de flesta. Som vuxen har jag haft enorma problem med mitt förhållande till mat och socker, och vikten har varit därefter. Det är kanske inte så konstigt att min självbild är aningens snedvriden.
Faktum är att ja… Czytaj więcej
Napisałam w poprzednim poście, że jestem cukrem na całe życie- i uzależnionych od jedzenia. Dla tych, którzy nie rozumieją, co to znaczy, mogę powiedzieć, że to czyste piekło. Dorastałem na cukrze w różnych rzeczach, takich jak zupa z dzikiej róży, bułeczki cynamonowe, czekolada, szkło, inny chleb kawowy, naleśnik i tak w nieskończoność. Sättet jag växte… Czytaj więcej