Mér finnst gaman að hugsa um hlutina. Mér finnst líka gaman að efast um hluti – stundum bara til þess.
Ég nörda mig í suma hluti. Annað hef ég einstaklega lítinn áhuga á.
Ég er líka orðin loftslagsbreytingafrænka, þrátt fyrir mitt hingað til, í samhenginu, ungur aldur.
Á þessu bloggi má lesa flest það sem passar inn í minn hugsunarheim. Frá samfélagsgagnrýni til fegurðar 40+ að vandræðalegum sögum til…
Velkominn! 🙂
Heilsa
Här skriver jag om hälsa ur ett flertal perspektiv; dels om mitt eget missbruk av framför allt socker och mat, men också om hur och vad jag gör för att främja min egen hälsa.
#LCHF #sockermissbruk #matmissbruk #fysiskhälsa #yoga
När jag utmanades på mina första 31 dagar av yoga, hade jag ingen direkt målsättning. Þar, annat än att vänja mig vid att ställa mig varje dag och faktiskt göra yoga, och att förhoppningsvis bli lite smidigare än det halvdöda kassaskåp jag varit i rätt många år. Men nu är det nästan sju månader senare,… Lestu meira
Det finns ju lite olika sätt att hålla rätt på vad som händer när man aktivt gör något för att gå ner i vikt, förändra sin kroppsform eller vad man nu har för mål. Ett av mina främsta mål är ju att förändra min kroppsform. Det är jättesvårt att se själv, särskilt när man i… Lestu meira
Ég hef verið meira og minna stór allt mitt líf. Jafnvel sem barn var ég feitari en flestir. Á fullorðinsárum hef ég átt í miklum vandræðum með samband mitt við mat og sykur, og þyngdin hefur verið í samræmi við það. Það er kannski ekki svo skrítið að sjálfsmynd mín sé svolítið brengluð.
Staðreyndin er sú Ég… Lestu meira
Í dag fagna ég mínum 131:pass með jóga. Alla daga í 131 daga sem ég hef verið að gera jóga. Suma daga hef ég verið þreytt, fannst óþægilegt vegna eins eða annars (eða hita), en á hverjum degi hef ég gert eitthvað. Ekki á hverjum degi hefur verið heil líkamsþjálfun – en oftast. Kannski einn… Lestu meira
Ska man vara unik och ovanlig, ska man vara det på så många sätt som möjligt. Det här med värmeintolerans är dock en variant jag gärna skulle avstå, för det är så sjukligt jävla asjobbigt. De flesta människor verkar ju njuta ohejdat av sommar och värme, medan jag börjar spänna mig och få panik redan… Lestu meira
Ruglið yfir líkamlegum breytingum sem eiga sér stað vegna þess að ég stunda jóga daglega gæti ekki verið meira. Ég hef sagt þér að í sumar held ég að það gerist alls ekki mikið, vegna þess að líkami minn bregst mjög neikvætt við hita. En þá, idag knäppte jag bh’n i ryggen på innersta hakarna.… Lestu meira
Ég áttaði mig á því fyrr í dag (í gær, ef þú ætlar að vera pirruð) að ég (og vinur minn) eiga tvær vikur eftir af þeim 100 daga áskoraði ég hana áfram (eftir 31 daga skoraði hún á mig). Þvílíkur hlutur. Ég viðurkenni að ég er alveg heilluð af sjálfri mér – sérstaklega þar sem ég ætla að halda áfram með þetta.
Ekki… Lestu meira
Nú hef ég æft jóga daglega í rúma þrjá mánuði. Það er frábært afrek að vera ég. Suma daga velti ég fyrir mér hvort gott væri að sameina það með einhvers konar hjartalínuriti. Í dag sat ég og leitaði aðeins á Youtube, og færslan í dag er um það sem ég kom… Lestu meira
Eftir nokkra daga mun ég æfa jóga daglega í þrjá mánuði. Í alvöru, skilur þú? Ég! Stundaði jóga – daglega, í þrjá mánuði!!! Það er í raun ótrúlegt. Ég er svo hrifinn af sjálfum mér að ég er næstum sprengdur. Að auki hefur það gefið smá áhrif – sumt sem ég hef búist við,… Lestu meira
Með öðrum orðum, kan ni tänka er? Nu har jag tränat yoga varje dag i drygt två månader. Daglega. Det är tamejfan inte klokt. Det hade jag aldrig någonsin trott om mig själv. Jag är vansinnigt imponerad av mig själv, måste jag erkänna. Inte nog med det. Det går framåt, Auk þess.
De första veckorna gjorde jag… Lestu meira